JKW Schriftzug
Jap. Zeichen

Prüfungsprogramm Kinder



    Halbgelb     
Stand:
  •     O-Soto-Gari
  •     Hiza-Guruma
  •     Uki-Goshi


  • 1. Sämtliche Wurftechniken aus der Bewegung, links und rechts
  • 2. Zeigen der Nage-waza mit einer sinnvollen Vorbereitung
Boden:
  • Kuzure-Gesa-Gatame
  • Yoko-Shiho-Gatame


  • 1. Zeigen der Katame-waza als Abschluss eines Angriffs aus einer Grundsituation des Bodenkampfes: Uke und Tori knien, Uke in Bankposition
  • 2. Zeigen einer Befreiung pro Osae-komi-waza/Haltegriff
  • 3. Yakusoku-geiko (Üben nach Absprache; einmal der Eine, einmal der Andere, rechts und links mit selbstgewählter Osae-komi-waza)
    Gelb     
Stand:
  •     O-Soto-Gari
  •     Hiza-Guruma
  •     Uki-Goshi
  •     O-Uchi-Gari
  •     Ko-Uchi-Gari
  •     Tai-Otoshi


  • 1. Sämtliche Wurftechniken aus der Bewegung, links und rechts. Es können auch Kombinationen (Renraku-waza) gezeigt werden.
  • 2. Yakusoku-geiko (Üben nach Absprache; einmal der Eine, einmal der Andere, rechts und links mit selbstgewählter Nage-waza)
Boden:
  • Kuzure-Gesa-Gatame
  • Yoko-Shiho-Gatame
  • Kami-Shiho-Gatame
  • Tate-Shiho-Gatame


  • 1. Zeigen der Katame-waza als Abschluss eines Angriffs aus einer Grundsituation des Bodenkampfes: Uke auf dem Bauch, Tori in Rückenlage, Uke zwischen den Beinen
  • 2. Zeigen einer Befreiung pro Osae-komi-waza
    Halborange     
Stand:
  •     Ko-Soto-Gari
  •     Ko-Soto-Gake
  •     O-Goshi
  •     Ippon Seoi-Nage


  • 1. Zeigen eines Überganges Stand-Boden (Uke kniet, Tori steht)
  • 2. Sämtliche Wurftechniken aus der Bewegung, links und rechts. Es können auch Kombinationen (Renraku-waza) gezeigt werden.
  • 3. Yakusoku-geiko (Üben nach Absprache; abwechslungsweise verschiedene Nage-waza aus der Bewegung werfen)
  • 4. Zeigen einer Kombination (Uke weicht erstem Angriff aus)
Boden:
  • Kuzure-Kami-Shiho-Gatame
  • Hon-Kesa-Gatame


  • 1. Zeigen der Katame-waza als Abschluss eines Angriffs aus der Grundsituation des Bodenkampfes (z.B. Uke in der Bauch- oder Bankposition, usw.)
  • 2. Zeigen einer Befreiung pro Osae-komi-waza.
  • 3. Abschluss eines Angriffs, Tori zwischen Ukes Beinen, mit Osae-komi-waza.
  • 4. Zeigen zweier Haltegriffwechsel (Kombinationen) unter Ausnützung von Ukes Befreiungsversuchen.
    Orange     
Stand:
  •     Ko-Soto-Gari
  •     Ko-Soto-Gake
  •     O-Goshi
  •     Ippon Seoi-Nage
  •     De-Ashi-Barai
  •     Okuri-Ashi-Barai
  •     Tsurikomi-Goshi
  •     Harai-Goshi


  • 1. Sämtliche Wurftechniken aus der Beweung, links und rechts. Es können auch Kombinationen (Renraku-waza) gezeigt werden.
  • 2. Zeigen eines Gegenangriffs (Kaeshi-waza), Tori weicht aus und wirft sofort.
  • 3. Zeigen eines Überganges Stand-Boden im Anschluss an die eigene Ashi-waza (Fusstechnik).
Boden:
  • Kuzure-Gesa-Gatame
  • Kata-Gatame


  • 1. Zeigen der Katame-waza als Abschluss eines Angriffs aus einer Grundposition des Bodenkampfes.
  • 2. Befreiung aus der Beinklammer von Uke.
  • 3. Zeigen einer Befreiung zu Kata-gatame, zwei zu Kuzure-kesa-gatame.
    Halbgrün     
Stand:
  •     Sasae-Tsurikomi-Ashi
  •     Morote Seoi-Nage
  •     Uchi-Mata
  •     Ko-Uchi-Maki-Komi


  • 1. Sämtliche Wurftechniken aus der Bewegung, links und rechts.
  • 2. Zeigen einer Kombination, wo man zuerst eine Eindrehtechnik versucht und den blockenden Uke dann nach hinten wirft.
  • 3. Zeigen eines Übergangs Stand-Boden im Anschluss an die eigene Eindrehtechnik.
Boden:
  • Yoko-Shiho-Gatame
  • Kuzure-Kami-Shiho-Gatame


  • 1. Zeigen der Katame-waza als Abschluss eines Angriffs aus einer Grundsituation.
  • 2. Zeigen zweier Befreiungen pro Osae-komi-waza.
  • 3. Zeigen zweier Kombinationen pro Osae-komi-waza.
  • 4. Zeigen, wie man aus der Bankposition den von oben angreifenden Uke in Osae-komi-waza nehmen kann.
    Grün     
Stand:
  •     Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
  •     Morote Seoi-Nage
  •     Uchi-Mata
  •     Ko-Uchi-Maki-Komi
  •     Tomoe-Nage
  •     Yoko-Otoshi
  •     Tani-Otoshi
  •   Seoi-Otoshi


  • 1. Sämtliche Wurftechniken aus der Bewegung, links und rechts.
  • 2. Zeigen der Nage-waza mit verschiedenen Vorbereitungen.
  • 3. Wirf Uke, nachdem man einmal seinen Griff am Ärmel und einmal am Nacken gelöst hat.
  • 4. Zeigen zweier Übergänge Stand-Boden, nachdem man Ukes Sutemi-waza (Selbstfalltechnik) abgewehrt hat.
  • 5. Shiai (Kämpfen): Teilnahme an internen Wettkämpfen.
Boden:
  • Tate-Shiho-Gatame
  • Ude-Hishigi-Juji-Gatame


  • 1. Zeigen der Katame-waza (Kansetsu-waza und Osae-komi-waza) als Abschluss eines Angriffs aus einer Grundsituation.
  • 2. Zeigen je zweier Befreiungen und Kombinationen zu Tate-shiho-gatame.
  • 3. Zeigen, wie man aus der Bauchlage den von oben angreifenden Uke in Osae-komi-waza nehmen kann.


Danch gilt das Erwachsenenprogramm.
Die Prüfungsdaten erfahren Sie unter Neuigkeiten